아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - obesity : 비만오늘의 영단어 - hedge : 산울타리, 장벽, 방지책: 산울타리를 만들다, 산울타리로 두르다개똥밭에 굴러도 이승이 좋다 , 천하고 고생스럽게 살더라도 죽는 것보다는 사는 것이 낫다는 말. 오늘의 영단어 - impose on : 부과하다오늘의 영단어 - shoulder-length hair : 어깨까지 내려오는 장발오늘의 영단어 - stage hunger strike : 단식농성을 전개하다오늘의 영단어 - low blow : 벨트아래를 치는 행위, 치사한 짓오늘의 영단어 - term him leader of the insurrection : 반란수괴라고 부르다마이클 조던은 수련 그 자체입니다. 가끔 그런 것도 아니고. 대부분 그런 것도 아니에요. 항상 그렇습니다. - B.J. 암스트롱